"Lo que niegas te persigue,
lo que afrontas te transforma"
-Carl Jung
Sobre mí
Soy Alberto, y durante más de 20 años he acompañado a personas en sus procesos de autoconocimiento y transformación.
Mi pasión por la psicología me ha llevado a una formación constante en la vanguardia de las neurociencias para entender el fascinante funcionamiento de nuestra mente.
Vivir es un arte y un desafío. Por eso, estoy aquí, para ofrecerte un espacio de guía y apoyo en tu propio proceso de crecimiento evolución.
La verdadera sanación ocurre cuando nos vemos como seres completos, por eso mi enfoque es holístico, entendiendo que la salud emocional no puede separarse del bienestar físico, mental y espiritual. Cada persona es un ser integral, por lo que la terapia considera todas las dimensiones de tu vida para lograr una transformación profunda y permanente.
Cada uno de nosotros es un universo por descubrir. En mi consulta, te ayudaré a despertar esas capacidades que, quizás, están dormidas. Haremos espacio para lo nuevo, nos despediremos de lo que ya no sirve y daremos la bienvenida a tu versión más actualizada y auténtica.
Si sientes que ha llegado tu momento para adentrarte en los misterios de tu propio ser, te invito a que nos contactemos para empezar hoy mismo.
Mi pasión por la psicología me ha llevado a una formación constante en la vanguardia de las neurociencias para entender el fascinante funcionamiento de nuestra mente.
Vivir es un arte y un desafío. Por eso, estoy aquí, para ofrecerte un espacio de guía y apoyo en tu propio proceso de crecimiento evolución.
La verdadera sanación ocurre cuando nos vemos como seres completos, por eso mi enfoque es holístico, entendiendo que la salud emocional no puede separarse del bienestar físico, mental y espiritual. Cada persona es un ser integral, por lo que la terapia considera todas las dimensiones de tu vida para lograr una transformación profunda y permanente.
Cada uno de nosotros es un universo por descubrir. En mi consulta, te ayudaré a despertar esas capacidades que, quizás, están dormidas. Haremos espacio para lo nuevo, nos despediremos de lo que ya no sirve y daremos la bienvenida a tu versión más actualizada y auténtica.
Si sientes que ha llegado tu momento para adentrarte en los misterios de tu propio ser, te invito a que nos contactemos para empezar hoy mismo.
¿Qué significa holístico?
Durante los últimos siglos, ciencia y espiritualidad han sido vistas como caminos incompatibles. Sin embargo, esta separación ha sido un mero paréntesis temporal. Antes de esta separación, la ciencia y la espiritualidad eran la misma cosa y, en la actualidad, los últimos avances en física cuántica confirman lo que el hinduismo, el budismo, el taoismo y otras corrientes espirituales milenarias han enseñado desde siempre: Tú creas la realidad, la conciencia da origen a la materia, todo es energía y todo está interconectado.
No es casual que incluso nuestro cerebro esté dividido en dos mitades; una mitad lógico-matemática y otra mitad artístico-intuitiva, ya que combinando las dos es como alcanzamos nuestro mayor potencial.
La neurociencia moderna respalda los efectos transformadores de la meditación, la sanación energética y la conexión espiritual. La epigenética, por su parte, respalda la idea de que nuestras creencias y emociones afectan directamente a nuestra biología.
La palabra “holístico” significa total, completo o integral, porque la verdadera sanación ocurre cuando comprendemos que estas dos alas pertenecen al mismo pájaro, y solo podemos alzar el vuelo usando las dos.
En mi enfoque de terapia holística, integro estos conocimientos con técnicas ancestrales para ayudarte a encontrar equilibrio y transformación. No se trata de elegir entre ciencia o espiritualidad, sino de comprender cómo ambas se complementan para potenciar la sanación.
No es casual que incluso nuestro cerebro esté dividido en dos mitades; una mitad lógico-matemática y otra mitad artístico-intuitiva, ya que combinando las dos es como alcanzamos nuestro mayor potencial.
La neurociencia moderna respalda los efectos transformadores de la meditación, la sanación energética y la conexión espiritual. La epigenética, por su parte, respalda la idea de que nuestras creencias y emociones afectan directamente a nuestra biología.
La palabra “holístico” significa total, completo o integral, porque la verdadera sanación ocurre cuando comprendemos que estas dos alas pertenecen al mismo pájaro, y solo podemos alzar el vuelo usando las dos.
En mi enfoque de terapia holística, integro estos conocimientos con técnicas ancestrales para ayudarte a encontrar equilibrio y transformación. No se trata de elegir entre ciencia o espiritualidad, sino de comprender cómo ambas se complementan para potenciar la sanación.
Los beneficios
La terapia holística no se limita a aliviar los síntomas, sino que busca y afronta las causas de origen. Para ello, se integran diversas herramientas terapéuticas que favorecen el equilibrio en todas las áreas de tu vida:
Beneficios:
✔ Mayor autoconocimiento y crecimiento personal.
✔ Reducción del estrés y la ansiedad.
✔ Mejora de la gestión emocional y la autoestima.
✔ Conexión más profunda contigo y con los demás.
✔ Un proceso terapéutico adaptado a tus necesidades y ritmo.
✔ Desarrollo de una vida más alineada con tu propósito y bienestar integral.
- Mental: Identificamos patrones de pensamiento y creencias limitantes para fomentar una mentalidad más saludable.
- Emocional: Trabajamos la gestión emocional, la autoestima y la sanación de heridas del pasado.
- Físico: La conexión entre cuerpo y mente es clave. Técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulness pueden ser parte del proceso terapéutico.
- Relaciones y entorno: Exploramos cómo tus relaciones y experiencias influyen en tu bienestar y cómo construir vínculos más sanos.
- Espiritual: La conexión con tu propia intuición, con tu mundo interior y tu propósito vital puede ser un pilar esencial en tu bienestar. La terapia puede ayudarte a encontrar sentido, paz interior y alinearte con tus valores más profundos.
Beneficios:
✔ Mayor autoconocimiento y crecimiento personal.
✔ Reducción del estrés y la ansiedad.
✔ Mejora de la gestión emocional y la autoestima.
✔ Conexión más profunda contigo y con los demás.
✔ Un proceso terapéutico adaptado a tus necesidades y ritmo.
✔ Desarrollo de una vida más alineada con tu propósito y bienestar integral.
La nueva psicología
Las técnicas psicológicas que operan directamente con la mente subconsciente han revolucionado el mundo de la psicología en los últimos años. La mente subconsciente es al menos un 90% más vasta y profunda que la mente consciente, y es ahí donde está el verdadero potencial sanador. Con el surgimiento de estas novedosas técnicas se ha conseguido reducir drásticamente la duración de los procesos terapéuticos. Ahora se logra en meses lo que antes requería de varios años, lo que además pone la terapia al alcance de cualquiera en términos de tiempo y costo.
Esta nueva manera de entender la psicología resulta extremadamente eficaz para tratar problemas como trastornos del comportamiento, ansiedad, estrés, depresión, fobias, traumas, somatizaciones, etc.
Esta nueva manera de entender la psicología resulta extremadamente eficaz para tratar problemas como trastornos del comportamiento, ansiedad, estrés, depresión, fobias, traumas, somatizaciones, etc.
Cinco heridas primarias
Las llamadas heridas del alma o heridas primarias se originan en la infancia y condicionan la forma en que aprendemos a relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo. Con el paso de los años, estas experiencias no resueltas tienden a convertirse en patrones repetitivos, que nos alejan de nuestra autenticidad y dificultan expresar plenamente quiénes somos.
Todos los seres humanos, en mayor o menor medida, llevamos estas huellas en nuestro interior.
Sanarlas requiere una mirada valiente, honesta y compasiva hacia nosotros mismos que nos permite reconocer, aceptar y finalmente trascender aquello que nos limita.
Como señaló el psicólogo Carl Gustav Jung, este viaje implica encontrarnos con nuestra sombra: esa parte de nosotros que solemos reprimir, negar o esconder. Es lo que tememos mostrar a los demás, o siquiera reconocer ante nosotros mismos, pero que sigue influyendo en nuestra vida desde lo oculto.
Solo al abrazar esa sombra podemos transformarla y abrirnos al camino de evolución hacia nuestro Ser esencial: la expresión más libre, auténtica y luminosa de quienes realmente somos.
Todos los seres humanos, en mayor o menor medida, llevamos estas huellas en nuestro interior.
Sanarlas requiere una mirada valiente, honesta y compasiva hacia nosotros mismos que nos permite reconocer, aceptar y finalmente trascender aquello que nos limita.
Como señaló el psicólogo Carl Gustav Jung, este viaje implica encontrarnos con nuestra sombra: esa parte de nosotros que solemos reprimir, negar o esconder. Es lo que tememos mostrar a los demás, o siquiera reconocer ante nosotros mismos, pero que sigue influyendo en nuestra vida desde lo oculto.
Solo al abrazar esa sombra podemos transformarla y abrirnos al camino de evolución hacia nuestro Ser esencial: la expresión más libre, auténtica y luminosa de quienes realmente somos.
Dificultades más comunes
Mentalismo
Ansiedad
Neurodiversidad
Traumas del pasado
Fobias
Somatizaciones
Narcisismo: La plaga silenciosa
El abuso narcisista es una forma de maltrato emocional y psicológico ejercida por personas con rasgos del trastorno narcisista de la personalidad, quienes confunden, manipulan y controlan a sus víctimas para mantener el poder sobre ellas, a veces durante muchos años.
Este tipo de abuso suele seguir un ciclo destructivo que incluye:
Según el mayor experto en psicopatía del mundo, Robert Hare, en la actualidad el 20% de la población tiene trastorno narcisista. Es por eso que mucho expertos lo están llamando plaga. Las víctimas suelen sentir confusión, ansiedad, culpa, depresión y una profunda pérdida de identidad. Pero hay salida. Te ofrezco un espacio seguro para sanar y reconstruirte.
A través de un enfoque terapéutico especializado, trabajaremos juntos para:
No tienes que atravesar esto en soledad. Buscar ayuda es el primer paso hacia la libertad emocional.
Este tipo de abuso suele seguir un ciclo destructivo que incluye:
- Idealización: Al principio, el narcisista te hace sentir especial, creando un vínculo intenso y aparentemente perfecto.
- Devaluación: Con el tiempo comienza la manipulación y la depredación emocional, todo de manera velada y sutil.
- Descarte: Te ignoran, te culpan o incluso te abandonan de manera fría y repentina.
- Reenganche: Pueden volver con falsas promesas para retenerte en el ciclo de abuso.
Según el mayor experto en psicopatía del mundo, Robert Hare, en la actualidad el 20% de la población tiene trastorno narcisista. Es por eso que mucho expertos lo están llamando plaga. Las víctimas suelen sentir confusión, ansiedad, culpa, depresión y una profunda pérdida de identidad. Pero hay salida. Te ofrezco un espacio seguro para sanar y reconstruirte.
A través de un enfoque terapéutico especializado, trabajaremos juntos para:
- Comprender el abuso y sus efectos en tu vida.
- Restaurar tu autoestima y confianza.
- Aprender a establecer límites saludables.
- Recuperar tu autonomía emocional.
- Sanar heridas y fortalecer tu bienestar.
No tienes que atravesar esto en soledad. Buscar ayuda es el primer paso hacia la libertad emocional.
Lectura de tarot en vídeo
¿FUNCIONA REALMENTE EL TAROT?
Parece magia, pero la física moderna lo llama Entrelazamiento cuántico, o en palabras de Einstein, Acción fantasmal a distancia. El psicólogo Carl Jung, por su parte, le dio el nombre de Sincronicidad.
La sincronicidad es la coincidencia de dos fenómenos semejantes o "gemelos" en el mismo tiempo y espacio sin causa aparente y que conllevan un pequeño despertar de conciencia en quien lo experimenta. Un ejemplo común es recibir la llamada de alguien en quien acabamos de pensar, a pesar de no haber tenido contacto con esa persona en mucho tiempo. Otro ejemplo frecuente es el de tararear al azar una canción que seguidamente empieza a sonar en la radio.
El tarot parece haber sido diseñado en base a este mecanismo sincrónico que muestra el estado real de la vida de quien lo consulta, así como sus sentimientos, aspiraciones, miedos, desafíos, fortalezas y posibilidades.
El tarot es, ante todo, una herramienta que nos facilita la tarea más esencial de nuestra existencia: El autoconomiento. Sus 78 imágenes representan los diversos arquetipos universales de experiencia humana que todos atravesamos de forma cíclica. Por ejemplo, todos somos la reina de copas (cariñosos), la sota de bastos (entusiastas), el ermitaño (solitarios) o el loco (imprudentes), según la situción y nuestro modo de responder al entorno.
Parece magia, pero la física moderna lo llama Entrelazamiento cuántico, o en palabras de Einstein, Acción fantasmal a distancia. El psicólogo Carl Jung, por su parte, le dio el nombre de Sincronicidad.
La sincronicidad es la coincidencia de dos fenómenos semejantes o "gemelos" en el mismo tiempo y espacio sin causa aparente y que conllevan un pequeño despertar de conciencia en quien lo experimenta. Un ejemplo común es recibir la llamada de alguien en quien acabamos de pensar, a pesar de no haber tenido contacto con esa persona en mucho tiempo. Otro ejemplo frecuente es el de tararear al azar una canción que seguidamente empieza a sonar en la radio.
El tarot parece haber sido diseñado en base a este mecanismo sincrónico que muestra el estado real de la vida de quien lo consulta, así como sus sentimientos, aspiraciones, miedos, desafíos, fortalezas y posibilidades.
El tarot es, ante todo, una herramienta que nos facilita la tarea más esencial de nuestra existencia: El autoconomiento. Sus 78 imágenes representan los diversos arquetipos universales de experiencia humana que todos atravesamos de forma cíclica. Por ejemplo, todos somos la reina de copas (cariñosos), la sota de bastos (entusiastas), el ermitaño (solitarios) o el loco (imprudentes), según la situción y nuestro modo de responder al entorno.
¿QUÉ ES EN REALIDAD EL TAROT?
El tarot es, ante todo, un espejo: refleja tanto nuestro interior como las circunstancias que estamos viviendo. A través de él emergen preguntas esenciales:
Si sientes la necesidad de comprender y trascender aspectos de tu vida que hoy resultan difíciles, el tarot puede ser una puerta hacia ese conocimiento profundo que nos guía a través de sus símbolos y arquetipos.
El tarot es, ante todo, un espejo: refleja tanto nuestro interior como las circunstancias que estamos viviendo. A través de él emergen preguntas esenciales:
- ¿Qué parte de mí necesita sanar?
- ¿Cuál es el origen de mis miedos?
- ¿Por qué repito los mismos patrones tóxicos?
- ¿Qué puedo hacer —o dejar de hacer— para superar mis bloqueos?
- ¿Qué enseñanza guarda esa experiencia que aún me duele?
Si sientes la necesidad de comprender y trascender aspectos de tu vida que hoy resultan difíciles, el tarot puede ser una puerta hacia ese conocimiento profundo que nos guía a través de sus símbolos y arquetipos.
LEY NATURAL
La ley natural son los principios que organizan y ordenan todo lo que existe, desde los microbios hasta la galaxias, y por supuesto a nosotros.
Descubierta y confirmable mediante la razón y la observación, la ley natural no depende de creencias ni de normas humanas, sino que es una verdad universal que nos gobierna a todos, tanto si somos conscientes de ello como si no.
Vivir en armonía con este orden natural nos conduce al bienestar, la plenitud y la expansión; en cambio, desoírlo nos lleva al sufrimiento y a la desconexión. Por eso resulta vital conocer la Ley Natural y sus siete principios, pues solo al comprenderlos podemos actuar en coherencia y vivir en equilibrio con nosotros mismos y con el todo.
A lo largo de la historia, diversas culturas y tradiciones espirituales han reconocido su existencia bajo diferentes nombres, convirtiéndose en guía ética y faro de sabiduría para millones de personas a lo largo de los milenios.
Comprender la ley natural no se limita a un ejercicio filosófico o religioso; tiene profundos beneficios terapéuticos al conectar a las personas con principios fundamentales que rigen su bienestar. Al reconocer que ciertas verdades son intrínsecas a la vida, se pueden transformar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
La ley natural son los principios que organizan y ordenan todo lo que existe, desde los microbios hasta la galaxias, y por supuesto a nosotros.
Descubierta y confirmable mediante la razón y la observación, la ley natural no depende de creencias ni de normas humanas, sino que es una verdad universal que nos gobierna a todos, tanto si somos conscientes de ello como si no.
Vivir en armonía con este orden natural nos conduce al bienestar, la plenitud y la expansión; en cambio, desoírlo nos lleva al sufrimiento y a la desconexión. Por eso resulta vital conocer la Ley Natural y sus siete principios, pues solo al comprenderlos podemos actuar en coherencia y vivir en equilibrio con nosotros mismos y con el todo.
A lo largo de la historia, diversas culturas y tradiciones espirituales han reconocido su existencia bajo diferentes nombres, convirtiéndose en guía ética y faro de sabiduría para millones de personas a lo largo de los milenios.
Comprender la ley natural no se limita a un ejercicio filosófico o religioso; tiene profundos beneficios terapéuticos al conectar a las personas con principios fundamentales que rigen su bienestar. Al reconocer que ciertas verdades son intrínsecas a la vida, se pueden transformar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
BENEFICIOS TERAPÉUTICOS DE CONOCER LA LEY NATURAL
- Reducción del sufrimiento innecesario: Comprender que toda acción tiene consecuencias nos ayuda a evitar conductas que generan dolor físico, mental o emocional. Al vivir con honestidad, compasión y responsabilidad, disminuyen los conflictos internos y externos.
- Fortalecimiento de la autoestima: Actuar en coherencia con principios universales nos da una base sólida el respeto propio. La autoestima se refuerza al saber que nuestras acciones son correctas, sin depender de la aprobación externa.
- Autonomía y responsabilidad: La ley natural nos muestra que no somos víctimas del destino, sino creadores de nuestra realidad. Esto fomenta empoderamiento, control y agencia personal.
- Paz interior: Vivir de acuerdo con la ley natural reduce la disonancia cognitiva y el malestar por contradicciones internas, generando integridad y serenidad profunda.
- Mejores relaciones: Al basarse en reciprocidad y respeto mutuo, la ley natural fortalece los vínculos. Practicar la honestidad y la empatía favorece relaciones auténticas y duraderas.
- Propósito y significado: Reconocer que somos parte de un orden mayor nos conecta con un propósito vital. Saber que nuestras acciones tienen impacto aporta sentido y dirección.En síntesis, aplicar la ley natural es un camino de sanación y florecimiento humano que nos alinea con nosotros mismos y con el mundo.
Presencial y online
En mi consulta ofrezco estas dos modalidades para que elijas la que te resulte más cómoda.
Sesiones por videollamada
Sesiones presenciales
En ambas modalidades encontrarás el mismo enfoque: una psicología integradora y holística, que une la ciencia de la mente con herramientas de conciencia y crecimiento interior.
Sesiones por videollamada
- Accede desde cualquier lugar. No tienes que desplazarte.
- Solo necesitas un ordenador o teléfono con internet.
- Privacidad y cercanía: utilizamos plataformas seguras que permiten un encuentro fluido y cercano, como si estuviéramos frente a frente.
- Ideal para ti si buscas comodidad, ahorro de tiempo en desplazamientos o si vives en otra ciudad o país.
Sesiones presenciales
- Encuentro directo: un espacio seguro, cálido y humano, donde podemos trabajar con mayor conexión energética y corporal.
- Ambiente cuidado: la sala está preparada para favorecer la calma, la introspección y el bienestar.
- Ideal para ti si valoras el contacto humano directo y disfrutas de un entorno terapéutico diseñado especialmente para tu proceso.
En ambas modalidades encontrarás el mismo enfoque: una psicología integradora y holística, que une la ciencia de la mente con herramientas de conciencia y crecimiento interior.
Contacto
- Los Rios, Almedinilla, España
+34-693692934 - Whatsapp- alberto@espaciolibere.com
- Lunes a viernes Mañanas de 10:00 a 13:00 Tardes de 17:00 a 20:00